Η οστεοχονδρία είναι παραβίαση της δομής των σπονδύλων και των δίσκων μεταξύ τους. Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων γίνεται όλο και μικρότερη, η ελαστικότητα και η μορφή τους υποφέρουν. Ο μυϊκός ιστός είναι σε συνεχή τάση. Τα νεύρα που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό μπορούν να τσιμπηθούν.
Ποικιλίες
Εξαρτάται από τον προορισμό.
Τραχηλική οστεοχονδρία. Οι σπόνδυλοι στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας αραιώνονται, οι λειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα διαταράσσονται, τα αρτηριακά κανάλια συμπιέζονται. Ο ασθενής πάσχει από ημικρανία, είναι δύσκολο για αυτόν να μετακινήσει τα χέρια και το κεφάλι του. Τα δάχτυλα είναι μουδιασμένα.
Θωρακική οστεοχονδρία. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τις ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Στην περιοχή της ωμοπλάτης και του στήθους εμφανίζεται ο πόνος. Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος ή ακόμα και χρόνια στη θέση της παραμόρφωσης των σπονδύλων. Η θωρακική οστεοχονδρία επηρεάζει αρνητικά τους νεφρούς και το πάγκρεας.
Οσφυϊκή οστεοχονδρία. Εντατικές οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται στους μυϊκούς ιστούς των γλουτών. Ο πόνος μπορεί να δοθεί στο περίνεο. Ο ασθενής είναι άβολα κατά τη διάρκεια των κλίσεων. Με την οστεοχονδρία του οσφυϊκού τμήματος, η ατροφία των μυϊκών ιστών, μπορεί να προκύψει προβλήματα με τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Πολυεπικαλυπτόμενη οστεοχονδρία. Αυτή είναι η ανάπτυξη της νόσου σε διάφορα τμήματα της σπονδυλικής στήλης ταυτόχρονα. Στον ασθενή, το έργο της συσκευής ομιλίας διαταράσσεται, η περιοχή του ναρκωτικού γίνεται μη ευαίσθητη.
Γενικευμένη οστεοχονδρία. Αυτή είναι μια ήττα πολλών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης μαζί με αρθρικά υφάσματα. Ο ασθενής πάσχει από μεταβολικές διεργασίες και αποδυναμώνει την ανοσία. Η ασθένεια διακρίνεται με συχνές παροξύνσεις.
Αιτιολογικό
Το ακατάλληλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση της οστεοχονδρισμού. Το γεγονός είναι ότι με μεγάλο και παρατεταμένο άγχος, η δομή των αλλαγών του χόνδρου.
Άλλοι λόγοι:
- καθιστικός τρόπος ζωής.
- αδέξιος;
- μακρά άβολη στάση.
- καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
- αντίθεση θερμοκρασίας.
- Υποθεμία του σώματος.
- εντατική σωματική άσκηση ·
- Η απότομη στροφή με το σώμα.
- Μεταφορά ύψους ·
- φέρει ένα παιδί?
- κάταγμα και άλλες ζημιές στους σπονδύλους.
- άβολα παπούτσια.
- εξασθενημένος μυϊκός ιστός.
- ορμονικές διαταραχές.
- ακατάλληλη διατροφή.
- μεταβολική παραβίαση.
- έλλειψη ασβεστίου, μαγνήσου, φωσφόρου.
- αλκοόλ, τσιγάρα και ναρκωτικά.
- στρες;
- κληρονομικότητα.
Συμπτώματα οστεοχονδρισμού
Στα πρώτα στάδια της οστεοχονδρισμού, ο ασθενής ανησυχεί:
- πόνος στην πλάτη, στο λαιμό ή σε άλλα μέρη του σώματος.
- δυσφορία κατά τη μετακίνηση και την ακαμψία κατά τη διάρκεια κλίσεων ή στροφών.
- σταθερή ένταση και σπασμός μυών.
- Οι ημικρανίες και οι περιόδους ζάλης.
- πόνος στην καρδιά.
- Μυϊκή υπόταση - μειωμένος τόνος και μυϊκή δύναμη.
- μούδιασμα των άκρων.
- πόνους όπλων και ποδιών.
- πετάει μπροστά στα μάτια.
- μείωση της θερμοκρασίας των άκρων ·
- Πυροβολώντας επώδυνες αισθήσεις.
Με παραμελημένη οστεοχονδρία, μπορεί να υπάρχει:
- απώλεια συνείδησης ·
- μείωση της ευαισθησίας των άκρων.
- Αγγειακή κυκλοφοριακή παραβίαση.
- βλάβη ή φλεγμονή των νεύρων ·
- Στενότητα και απόφραξη των αρτηριών.
Στάδια ανάπτυξης οστεοχονδρισμού
Υπάρχουν τέσσερα στάδια:
- Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για συνεχή κόπωση, η οποία διαγράφεται για να εργαστεί, και βιώνει δυσφορία στον τομέα της ζημιάς. Το πρώτο στάδιο της νόσου μπορεί να διαγνωστεί κατά τη διάρκεια μιας προληπτικής περιεκτικής εξέτασης.
- Ο ασθενής έχει οδυνηρές αισθήσεις. Ο ιστός του χόνδρου αρχίζει να καταρρέει. Ελλείψει μιας πορείας θεραπείας, η συμπίεση των ριζών των νεύρων και των αρτηριακών καναλιών εξελίσσεται. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, υπάρχουν αρκετά φάρμακα.
- Η δομή της σπονδυλικής στήλης αλλάζει. Σε αυτό το στάδιο, η λόρδωση, η καμπυλότητα της στάσης διαγιγνώσκεται. Μπορεί να εμφανιστεί ένα χτύπημα. Με έγκαιρη θεραπεία, αυτές οι συνέπειες μπορούν να ελαχιστοποιηθούν.
- Είναι δύσκολο για τον ασθενή να κινηθεί. Όταν αλλάζει η θέση του σώματος, εμφανίζονται έντονες οδυνηρές αισθήσεις. Η μετατόπιση των σπονδύλων, ο χόνδρος γίνεται πυκνός. Τα οστεοφυτά αναπτύσσονται. Σε αυτό το στάδιο εμφανίζονται μη αναστρέψιμες συνέπειες που μπορούν να τελειώσουν σε αναπηρία.
Επιδείνωση της οστεοχονδρισμού
Μπορεί να συμβεί μετά από υπερβολική σωματική δραστηριότητα, υποθερμία ή τραύμα της σπονδυλικής στήλης. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής πάσχει από έντονο πόνο, μερικές φορές δεν μπορεί να κινηθεί πλήρως. Η διάρκεια της επιδείνωσης εξαρτάται από το στάδιο της νόσου, τη γενική κατάσταση του ασθενούς και είναι από 1-2 ημέρες έως αρκετές εβδομάδες.
Με την επιδείνωση της οστεοχονδρισμού, πρέπει να δείτε έναν γιατρό.
Στη φάση του οξέος πόνου, είναι πολύ εύκολο να κάνετε ένα λάθος και να στείλετε τον ασθενή σε μια περιττή λειτουργία. Οι γιατροί, που αντιμετωπίζουν επιπλοκές, αρχίζουν να επανασυνδέονται. Ως εκ τούτου, πριν από την επίσκεψη σε νευροχειρουργό, προτείνεται να υποβληθεί σε θεραπεία δύο εβδομάδων και να ανακουφίσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Αυτό μειώνει την πιθανότητα χειρουργικής επέμβασης, επειδή όταν ένα άτομο δεν βλάπτει, ο γιατρός αντιμετωπίζει τον ασθενή πολύ πιο ήρεμο.
Επιπλοκές
- προεξοχή,
- κήλη,
- Αποθέσεις αλατιού μεταξύ των σπονδύλων,
- Κύφωμα,
- Μείωση των μυών των άκρων,
- εγκεφαλικό επεισόδιο νωτιαίου μυελού,
- ριζοσπαστίτιδα,
- παράλυση των άκρων.
Διάγνωση
Για να διαγνώσει την οστεοχονδρία, ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή και διεξάγει εξέταση υλικού.
Εξετάσεις αίματος για οστεοχονδρία. Με βάση τα αποτελέσματα μιας γενικής εξέτασης αίματος, μπορούν να εντοπιστούν τα πρώτα σημάδια οστεοχονδρισμού: αυξημένος ρυθμός κατακρημνίσεως ερυθρών αιμοσφαιρίων και χαμηλό επίπεδο ασβεστίου. Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση σε περίπτωση υποψίας οστεοχονδρισμού, πραγματοποιείται βιοχημική ανάλυση. Αξιολογήστε έτσι τους δείκτες πήξης, τη δραστικότητα των ενζύμων, το περιεχόμενο του ψευδαργύρου, του κοβαλτίου, του σιδήρου και άλλων συστατικών.
Ακτινογραφία. Ελέγξτε ξεχωριστά κάθε σπονδυλική στήλη, τραβήξτε φωτογραφίες στις ευθείες, πλευρικές και δύο λοξές προβολές. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται μια λειτουργική ακτινογραφία και λαμβάνονται εικόνες στη θέση κάμψης, τις πλευρικές κλίσεις ή την επέκταση. Σύμφωνα με ειδικές ενδείξεις στην σπονδυλική αρτηρία, το μεσοσπονδύλιο κανάλι ή ένας κατεστραμμένος μεσοσπονδύλος δίσκος εισάγεται από ένα θέμα αντίθεσης.
Υπολογιστική τομογραφία (CT). Συνήθως το CT διεξάγεται μετά από ακτινογραφία για να διευκρινιστεί η κατάσταση ενός συγκεκριμένου μεσοσπονδύλου δίσκου. Για παράδειγμα, δείτε το ύψος του, προσδιορίστε τις αυξήσεις των άκρων ή την αστάθεια των σπονδύλων. Για να γίνει αυτό, τραβήξτε φωτογραφίες ενός ή δύο τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Μαγνητική τομογραφία συντονισμού (MRI). Η μαγνητική τομογραφία γίνεται αντ 'αυτού ή εκτός από το CT. Σύμφωνα με τις εικόνες του τομογράφου, μελετώνται τα αιμοφόρα αγγεία, οι νευρικές διεργασίες, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι.
Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει
Η οστεοχονδρία αντιμετωπίζει έναν νευρολόγο. Διεξάγει μια αρχική επιθεώρηση, στέλνει για εξετάσεις, κάνει μια ακριβή διάγνωση και προβλέπει ολοκληρωμένη θεραπεία. Ο νευρολόγος προσαρμόζει επίσης την πορεία της θεραπείας εάν δεν φέρει αποτελέσματα.
Πρόληψη της οστεοχονδρισμού
Είναι σημαντικό να οδηγήσετε τον σωστό τρόπο ζωής, να εναλλάσσετε τους τρόπους εργασίας και να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε στις διακοπές και να λάβετε Σαββατοκύριακα, καθώς και:
- Αποφύγετε την έντονη σωματική άσκηση.
- Περπατήστε στον καθαρό αέρα.
- Όταν κάθεστε σε εργασία μία φορά την ώρα, κάντε μια εύκολη γυμναστική του σώματος και του λαιμού.
- Για ύπνο χρησιμοποιήστε ένα ορθοπεδικό στρώμα.
- φτιάξτε μια σωστή διατροφή.
- Πρώτη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού
Ορισμένες τεχνικές θεραπείας ή ακόμα και μασάζ ή χειροκίνητη θεραπεία μπορούν να αντενδείκνυνται για μια συγκεκριμένη περίπτωση, επομένως η ατομική διαβούλευση είναι σημαντική. Τις περισσότερες φορές, η κινητήρια θεραπεία, το μασάζ, η χειρωνακτική θεραπεία και ο βελονισμός χρησιμοποιούνται ως θεραπεία. Προσπαθούν να μην χρησιμοποιούν φάρμακα.
Ο γιατρός δίνει επίσης συστάσεις σχετικά με το ημερήσιο και τον ύπνο. Ο λόγος για το πρόβλημα μπορεί να είναι ένας άβολος χώρος ύπνου ή ένας λανθασμένα οργανωμένος χώρος εργασίας.
Θεραπεία με κινητήρα
Η θεραπεία προτιμάται σε όλες τις κορυφαίες χώρες με καλό επίπεδο ιατρικής. Επίσης, αυτή η μέθοδος είναι καλή ως αποκατάσταση και με ελαφριά καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
Πρόκειται για κλασσικές ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μαθήματα θεραπείας και φυσικής αγωγής σε νερό, κολύμβηση, εκπαίδευση γυμναστικής και μηχανογραφημένα συγκροτήματα υλικού. Τα στυλ επιλέγονται από έναν γιατρό: συμβαίνει ότι ένα στυλ αντενδείκνυται, αλλά επιτρέπεται ένα άλλο. Με την κολύμβηση, θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί: Εάν ο ασθενής δεν έχει τη σωστή τεχνική, αυτός ο τύπος σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι επιζήμια.
Συνήθως τα άτομα με οστεοχονδρία χρειάζονται ασύμμετρους φορτία. Για παράδειγμα, στη δεξιά πλευρά των μυών είναι καλύτερα ανεπτυγμένες. Λόγω αυτής της ανισορροπίας, οι στρεβλώσεις εμφανίζονται στο μυοσκελετικό σύστημα και στη συσκευή των οστών. Η καμπυλότητα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι χαρακτηριστική των ανθρώπων με καλά αναπτυγμένο δεξί χέρι: ενίσχυση, μπόξερ.
Χειρωνακτική θεραπεία για οστεοχονδρία
Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της νόσου. Η χειρωνακτική θεραπεία ενισχύει το μυϊκό πλαίσιο και εξαλείφει το μπλοκ και το τσίμπημα των ριζών των νεύρων. Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν συνιστάται όταν η μορφή των σπονδύλων έχει αλλάξει και σχηματίζονται οι αυξήσεις των οστών.
Η σωστή χειρωνακτική θεραπεία βελτιώνει τη διαμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να υπάρχουν επίμονες λειτουργικές μπλοκ - περιοχές δυσκαμψίας στη σπονδυλική στήλη και στον πυελικό ιερό - που ο ασθενής είναι δύσκολο να απομακρυνθεί ανεξάρτητα με θεραπευτικές ασκήσεις.
Η σύγχρονη χειρωνακτική θεραπεία δεν είναι αυτό που ασκούσαν πριν. Πολλοί γιατροί δεν χρησιμοποιούν πλέον σκληρές τεχνικές που συνοδεύονται από κρίση, αλλά χρησιμοποιούν μαλακές τεχνικές. Βασίζονται στη γνώση της βιομηχανικής, των αρθρώσεων των αρθρώσεων, των νόμων της συστολής των μυών και της χαλάρωσης. Ο κίνδυνος παρενεργειών τέτοιων τεχνικών είναι χαμηλότερος και η αποτελεσματικότητα δεν έχει αλλάξει.
Βελονισμός
Σε ορισμένα μέρη του σώματος, ο γιατρός εισάγει ειδικές βελόνες. Μετά από αυτό, επιταχύνεται η κυκλοφορία του αίματος, η κυκλοφορία των λεμφαδένων και οι μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνεται η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και ολόκληρου του οργανισμού. Ο βελονισμός με οστεοχονδρία διεξάγεται στα αρχικά στάδια της νόσου, με έντονο πόνο και αδύναμη κινητικότητα των σπονδύλων.
Υπάρχει επίσης μια μέθοδος ξηρών βελόνων όταν μια βελόνα χωρίς φαρμακευτική αγωγή εισάγεται σε έναν σπασμωδικό μυ., Συνήθως αχλαδιές. Ο πόνος στην πλάτη και η περιοχή της πυέλου σταματά. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική ακόμη και σε χρόνιες περιπτώσεις.
Συγγενικά
Αυτή είναι μια από τις ασφαλέστερες μεθόδους. Αναπτύσσεται ενεργά στη Νότια Κορέα και χρησιμοποιείται συχνά στην αθλητική ιατρική.
Το Kinesioteype είναι ένα βαμβακερό έμπλαστρο με ένα θερμοκασέ. Υπάρχουν ειδικοί τύποι θεραπευτικών εφαρμογών για πόνο στο λαιμό, θωρακικά, πίσω και αρθρώσεις. Τώρα διεξάγουν πολλά σεμινάρια κατάρτισης για την ταινία στο σπίτι, αλλά πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί με την ανεξάρτητη ταινία - μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές.
Με το Kinesioteiing, πρέπει να λάβετε υπόψη τους περιορισμούς: Για τα κορίτσια είναι εγκυμοσύνη και κρίσιμες ημέρες. Μερικοί ασθενείς μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση σε ένα έμπλαστρο.
Μασάζ για οστεοχονδρία
Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για αυτόν τον τύπο θεραπείας, οπότε ο νευρολόγος συνταγογραφεί ένα μεμονωμένο μάθημα στον ασθενή. Μαζί μαζί του, πρέπει να επιλέξετε έναν αρμόδιο θεραπευτή μασάζ. Οι συνεδρίες μασάζ πρέπει να είναι τακτικές. Συνήθως, ο γιατρός συνταγογραφεί τουλάχιστον 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα για 1-3 μήνες.
Το σωστό ιατρικό μασάζ για την οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης:
- παρέχει πρόσθετα φορτία στους μύες και αυξάνει τον τόνο τους.
- επιταχύνει τις συσσωρεύσεις του γαλακτικού οξέος και ανακουφίζει τον σπασμό των μυών.
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή και τους παρακείμενους ιστούς.
- Ανακουφίζει τον πόνο.
Μόνο το ιατρικό μασάζ είναι κατάλληλο για θεραπεία, η Ταϊλάνδη είναι επικίνδυνη. Οι περισσότεροι Masters Massage της Ταϊλάνδης χρησιμοποιούν τεχνικές σκληρής χειροκίνητης θεραπείας και δεν ενδιαφέρονται για τη φυσική κατάσταση του ασθενούς.
Φυσιοθεραπεία για οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης
Ανάλογα με τον εντοπισμό και το στάδιο της νόσου, οι ασθενείς συνταγογραφούνται:
Μαγνητοθεραπεία. Αυτή είναι η επίδραση ενός μαγνητικού πεδίου με μια σταθερή συχνότητα που ενεργοποιεί μια κυτταρική αντίδραση.
Ηλεκτροφόρηση για οστεοχονδρία. Η επίδραση στον ιστό του ηλεκτρικού πεδίου, ο οποίος επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τις διεργασίες αναγέννησης.
Θεραπεία με λέιζερ. Ενεργοποιεί τις βιολογικές διεργασίες σε νευρικές ίνες, έχει αντιφλεγμονώδη, επούλωση πληγών και αναλγητικό αποτέλεσμα.
Θεραπεία κυμάτων σοκ. Ο αντίκτυπος στο νοσούντα σώμα του σώματος με ακουστικά κύματα βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες και τη μικροκυκλοφορία, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τον πόνο.
Ερυθρός
Αυτή η θεραπεία με ιατρικές βδέλλες. Αποτρέπει την αυξημένη πήξη του αίματος και τον σχηματισμό θρόμβων αίματος, επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες και έχει αναλγητικό αποτέλεσμα. Η οστεοχονδρία τοποθετείται για τη βελτίωση της παροχής αίματος στα κύτταρα και λόγω αυτού για να ενεργοποιηθεί η αποκατάσταση των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλων δίσκων.
Θεραπεία με φάρμακα της οστεοχονδρισμού
Η σύγχρονη ιατρική προσπαθεί να ξεφύγει από τα φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα είναι πολύ σοβαρά και μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του ασθενούς.
Ο πόνος για την οστεοχονδρία συχνά εμφανίζεται στο φόντο των μικρών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Και αν ο γιατρός επιλέξει τη σωστή θεραπεία του ασθενούς χωρίς φάρμακα, τότε ο ασθενής είναι απίθανο να συναντήσει ξανά τον πόνο. Εάν ο ασθενής παίρνει φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιθανότατα οι δομικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη θα γίνουν χειρότερες και τα δισκία θα σταματήσουν να ενεργούν. Υπάρχουν επίσης καταστάσεις στην ιατρική όπου τα φάρμακα αντενδείκνυνται.
Στη σύγχρονη ιατρική, το kinesiothepe χρησιμοποιείται ως παυσίπονα. Αυτό είναι ένα μακρύ έμπλαστρο που δεν είναι πιο ακριβό από τη συσκευασία των ναρκωτικών. Η αποτελεσματικότητά του και η ασφάλεια είναι υψηλότερη από αυτή της φαρμακευτικής θεραπείας.
Άλλες μέθοδοι θεραπείας
Μερικές φορές συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα και διαδικασίες:
Κορσές. Διορθώνει τη σπονδυλική στήλη και υποστηρίζει επιπλέον την πλάτη.
Darsonvalization για οστεοχονδρία. Αυτή είναι η επίδραση του εναλλασσόμενου ρεύματος μέσω ενός γυαλιού με αέριο. Βελτιώνει την μικροκυκλοφορία και την παροχή αίματος.
Μουστάρδα και συμπιέσεις Έχουν ένα αποτέλεσμα θέρμανσης και ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος.
Βιταμίνες για οστεοχονδρία Βελτιώστε την κατάσταση των οστών, των αρθρώσεων, των μυϊκών ιστών και των νευρικών ινών.
Ενέσεις και χονδροπροστατευτικά Αποτρέψτε την περαιτέρω καταστροφή του χόνδρου.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση συνταγογραφείται για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού.
Δίαιτα για οστεοχονδρία
Η τροφοδοσία για την οστεοχονδρία θα πρέπει να είναι ισορροπημένη. Μια επαρκής ποσότητα ουσιών για τη σύνθεση του ιστού του χόνδρου πρέπει να εισέλθει στο σώμα. Είναι χρήσιμο να τρώτε φρέσκα φρούτα, λαχανικά, πρωτεϊνικά προϊόντα, καθώς και πιάτα με βλεννοπολυσακχαρίτες - για παράδειγμα, ζελέ φρούτων, ζελέ ή ψάρια πλημμύρας.
Ασκήσεις για οστεοχονδρία
Η θεραπεία άσκησης για την οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης συνταγογραφείται όταν περάσει ο πόνος. Το σύνολο των ασκήσεων επιλέγεται μεμονωμένα ανάλογα με το σχήμα, το βαθμό, το στάδιο της νόσου. Για παράδειγμα, στο αρχικό στάδιο της τραχηλικής μορφής της νόσου, οι γιατροί συμβουλεύουν:
- Εκτελέστε κλίσεις με το κεφάλι σας.
- Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και αριστερά.
- Περιγράψτε στον αέρα τους αριθμούς των πηγών από 0 έως 9.
- Μετακινήστε το πηγούνι προς τα εμπρός στο οριζόντιο επίπεδο.
Συχνές ερωτήσεις
Υπάρχει θερμοκρασία για την οστεοχονδρία;
Ναί. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι με ταυτόχρονες ασθένειες, για παράδειγμα, με στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας και τις προεξοχές των δίσκων.
Πώς να κοιμηθείτε με οστεοχονδρία;
Στη στάση στην οποία ο πόνος είναι βολικός και λιγότερο ανησυχεί για εσάς. Εάν κοιμάστε στην πλάτη σας, επιλέξτε ένα μικρό μαξιλάρι και βάλτε ένα μαλακό κύλινδρο κάτω από τα γόνατά σας, στο στομάχι σας - ένα μαξιλάρι κάτω από την κάτω κοιλιακή χώρα.
Αγοράστε επίσης ένα ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι.
Μπορεί να υπάρξει αρρυθμία από την οστεοχονδρία;
Ναι, σε προχωρημένες περιπτώσεις οστεοχονδρισμού. Ένας από τους πιθανούς λόγους είναι να τσιμπήσει την σπονδυλική αρτηρία, η οποία μπορεί να συμπιέσει τους σπασμωδικούς μύες ή τα υπερβολικά οστεοφύλια. Αλλά είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση και να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε καρδιακή νόσο.
Ποιες είναι οι ενέσεις από την οστεοχονδρία;
Τώρα προσπαθούν να εγκαταλείψουν ιατρική περίθαλψη. Ο γιατρός ορίζει ενέσεις μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Για την οστεοχονδρία, χρησιμοποιούνται μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναλγητικά, αναισθητικά, χονδροπροστάτες.
Είναι δυνατόν να ζεσταθεί η οστεοχονδρία;
Πριν από την εξέταση ενός γιατρού, δεν αξίζει τον κόπο.
Πώς να αναισθητοποιήσετε την οστεοχονδρία;
Kinesioteype. Πρόκειται για ένα βαμβάκι με ένα θερμοκασέ. Υπάρχουν ειδικοί τύποι θεραπευτικών εφαρμογών για πόνο στο λαιμό, θωρακικά, πίσω και αρθρώσεις.